記得第一次吃到希臘沙拉是在壹咖非的buffet

雖然說那次去吃buffet的經驗不是很好(拉肚子~~~)

不過他的希臘沙拉倒是繞我驚豔了一下

回家後立刻爬文,決定也來自己試做一下

雖然不見得很道地

不過還算可以入口,也頗受家人好評



Elyse風味的希臘沙拉準備的材料有:
小黃瓜,紅甜椒,黃金聖女蕃茄,紫洋蔥,黑綠橄欖,blue cheese

(其實應該是用fetta cheese但是超市賣完了!!先用藍起士代替一下)







sauce部份準備的材料有:橄欖油,紅酒醋,Parsley ,義大利香料








作法如下:

將蔬果部份洗淨切絲,蕃茄切對半,起士切塊狀,橄欖切片,備用

(我的刀工不是很好,請不要大笑




紫洋蔥去皮切絲後要先泡水,最好是多沖洗幾次,可去除辛辣味



將2~3大匙的橄欖油加上1大匙的紅酒醋後,加入適量Parsley ,義大利香料拌勻後淋在準備好的蔬果上,

適當拌勻即可食用。





簡單又美味

擔心外宿蔬果攝取不足嗎?

希臘沙拉是個不錯的選擇喔






看完這篇文章你可能對清爽又顧胃的日式涼拌山藥有興趣

你是第C-マンション個貪吃鬼

 

 

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