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前陣子五月疫情爆發以來,開始在家練廚藝

剛好在五月初有先上鄰近的濱江市場採買,試煮了一次

覺得味道不錯滿喜歡的

第一次用超大鍋煮,使用市場新鮮黑鱸魚2條+花蛤

 

 

防疫宅家期間,先網購了澎湖海鮮

這次換20cm的鑄鐵鍋煮看看小份的

 

 

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材料A

選了小條的澎湖紅秋姑(這道湯品適合白肉魚)

 

 

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醃料部分:

檸檬汁1顆份量

冷壓橄欖油2T

紅辣椒粉適量

 

 

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魚身洗淨後,先在魚身上輕劃幾刀

讓醃料底較容易入味

 

 

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兩面都均勻地塗抹上醃料靜置30分鐘左右

 

 

接下來利用醃漬的時間準備其他材料

要準備的食材有:

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柴魚高湯

1/2洋蔥切絲或是切丁都可以

黃甜椒1顆

牛番茄2~3個(視大小決定用量)滾水川燙後去皮切小塊

蒜末(3瓣)、辣椒切片少許

芫荽適量(梗、葉切的時候分開)

 

 

作法

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熱鍋以橄欖油先炒香蒜末與辣椒片,下洋蔥稍微快炒一下

 

 

​​巴西魚湯8.JPG

加入番茄、甜椒與芫荽梗末繼續拌炒

 

 

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再加入柴魚高湯,轉中小火熬煮一下

 

 

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湯頭熬煮出味道後,再下材料A先大火快煮

把魚肉煮熟(也可以在此時加入一些你喜歡的海鮮)

 

起鍋前試味道,以鹽、胡椒調味

 

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最後撒上預留的芫荽葉裝飾添加香氣

 

微辣又鮮美暖胃的巴西魚湯完成!! 歡迎你也體驗試試🥰~

 


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