前陣子五月疫情爆發以來,開始在家練廚藝
剛好在五月初有先上鄰近的濱江市場採買,試煮了一次
覺得味道不錯滿喜歡的
第一次用超大鍋煮,使用市場新鮮黑鱸魚2條+花蛤
防疫宅家期間,先網購了澎湖海鮮
這次換20cm的鑄鐵鍋煮看看小份的
材料A
選了小條的澎湖紅秋姑(這道湯品適合白肉魚)
醃料部分:
檸檬汁1顆份量
冷壓橄欖油2T
紅辣椒粉適量
魚身洗淨後,先在魚身上輕劃幾刀
讓醃料底較容易入味
兩面都均勻地塗抹上醃料靜置30分鐘左右
接下來利用醃漬的時間準備其他材料
要準備的食材有:
柴魚高湯
1/2洋蔥切絲或是切丁都可以
黃甜椒1顆
牛番茄2~3個(視大小決定用量)滾水川燙後去皮切小塊
蒜末(3瓣)、辣椒切片少許
芫荽適量(梗、葉切的時候分開)
作法:
熱鍋以橄欖油先炒香蒜末與辣椒片,下洋蔥稍微快炒一下
加入番茄、甜椒與芫荽梗末繼續拌炒
再加入柴魚高湯,轉中小火熬煮一下
湯頭熬煮出味道後,再下材料A先大火快煮
把魚肉煮熟(也可以在此時加入一些你喜歡的海鮮)
起鍋前試味道,以鹽、胡椒調味
最後撒上預留的芫荽葉裝飾添加香氣
微辣又鮮美暖胃的巴西魚湯完成!! 歡迎你也體驗試試🥰~
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