住在濱江市場附近的好處就是新鮮蔬果隨手可得

上週日上市場時,買了三條苦瓜,

由於快收攤了,三條碩大的苦瓜只要50元,回家先煮了一條

新年假期在家沒事做,那就把冰箱裡剩的兩條苦瓜也料理起來

 

 

這次要做的是 福菜燜苦瓜雞架苦瓜湯

要準備的材料如下:

苦瓜兩條,去籽與瓜囊後切塊

福菜半份,仔細的清洗後已涼開水浸泡兩小時

香菇水與泡開的乾香菇數朵

豬軟骨400g (部分加入湯中,其他拿來燉福菜苦瓜)

雞架

薑片

 

▲先準備肉類,以開水川燙豬軟骨與雞架

 

 

▲湯鍋內先放入川燙好的雞架與苦瓜一條,加入少許薑片

加水淹過材料,先大火煮滾

 

 

 

▲湯滾後轉中小火上蓋燉煮30分鐘

最近滿愛用這個鍋子的,鍋體很輕,容量大,上蓋也可以無水料理

 

等待熬湯的同時,先來料理福菜苦瓜

 

▲煸香薑片,川燙過的豬軟骨瀝乾

 

 

▲下苦瓜與豬軟骨炒香

 

 

▲加入福菜與醬油

 

 

▲加點白胡椒

 

 

▲ 1 T 糖調味

 

 

▲中式料理必備的米酒加一點

 

 

 

▲加水淹過食材後轉中大火煮滾

 

 

 

 

▲此時,先加入香菇水與發泡好的乾香菇

 

 

▲ 加 1t 丸莊辣豆鼓醬增加風味

 

 

▲蓋上鍋蓋轉中小火燉煮

 

 

▲等福菜苦瓜煮滾的同時,開湯鍋蓋加點蔭鳳梨增加甜味,

繼續蓋上鍋蓋小火燉煮10~15分鐘試味道後就可以起鍋

 

 

▲苦瓜湯起鍋時,福菜苦瓜也差不多好了

 

一次雙鍋的白玉苦瓜料理,與你們分享~

 

PS. 凱莉哥習慣起鍋時先吃一點試試鮮美的味道

     冷卻後隔夜再次加熱,風味會更不一樣唷~

 


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